Home5-6 Tuổi

Giáo án giáo dục thể chất

Like Tweet Pin it Share Share Email

GIÁO ÁN

GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Đề tài               : VĐCB “ Bật chụm  tách chân”

      TCVĐ “ Chuyền bóng qua đầu”

Lứa tuổi           : MGL ( 5-6 tuổi) –

Số trẻ               : 25-30 trẻ

Thời gian         : 30-35 phút

Ngày soạn       :

Ngày dạy         :

Người dạy       :

I. Mục đích yêu cầu

1. Kiến thức

  • Trẻ nhớ tên bài tập : “ Bật chụm tách chân”
  • Trẻ nhớ được yêu cầu khi bật ô vòng chân không dẫm vào vạch, chân không chạm vào ô vòng.
  • Trẻ nhớ được cách chơi “Chuyền bóng qua đầu” : Người đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay, đưa lên cao ra phía sau chuyền bóng cho trẻ đứng sau. Và nhớ được luật chơi: Không được làm rơi bóng

2. Kỹ năng

  • Trẻ có kỹ năng nhún bật bằng 2 chân, phối hợp tay chân nhịp nhàng để lấy đà nhảy, chạm đất nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, khi nhảy không dẫm lên vạch và không chạm vào ô vòng
  • Trẻ có kỹ năng thực hiện các vận động cơ bản.
  • Trẻ có kỹ năng định hướng không gian, phản xạ nhanh, ước lượng khoảng cách
  • Trẻ chơi trò chơi đúng luật
  • Trẻ biết xếp và chuyển hàng theo hiệu lệnh của cô

3. Thái độ

  • Giáo dục trẻ tinh thần đoàn kết trong khi chơi, chăm luyện tập thể thao, rèn cho trẻ tính tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể
  • Trẻ hứng thú thú tham gia tập luyện
  • Rèn tính kiên trì, ý thức thi đua

II. Chuẩn bị

  • Ô vòng cho trẻ bật đường kính 40cm
  • Vạch xuất phát
  • 2 quả bóng
  • Nhạc tập thể dục
  • Sơ đồ tàu về ga

X X X X X X X X X X

X

X X X X X X X X X X

  –  Sơ đồ tập thể dục:

    X     X     X     X     X

X     X     X     X    X

X            X     X     X     X     X

X     X     X     X    X

III. Tiến hành

Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ
1. Ôn định, gây hứng thú (2-3 phút) A3 ‘xúm xít xúm xít” -Bây giờ chúng mình cùng làm 1 đoàn tàu đi quanh cô nhé! 2.Phương pháp, hình thức tổ chức * Hoạt động 1: Khởi động ( 2-3 phút) – Cô bật nhạc và dùng hiệu lệnh xắc xô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi khác nhau:Tàu đi thường -> Tàu lên dốc -> Tàu đi thường -> Tàu xuống dốc ->Tàu đi thường -> Tàu qua đèo ->Tàu  đi thường ->Tàu chạy chậm ->Tàu chạy nhanh->Tàu chạy chậm ->Tàu đi thường-> Tàu về ga -Điểm số 1-2 – Cho trẻ chuyển đội hình từ 2 hàng dọc thành 4 hàng ngang   * Hoạt động 2: Trọng động ( 20-25 phút) a. Bài tập phát triển chung ( 3-5 phút) * Động tác tay: Tay đưa lên cao, gập khuỷu tay ( 3 lần 8 nhịp) TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay để dọc thân. + Nhịp 1: Bước chân trái lên trước  một bước nhỏ, chân phải kiễng gót, tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau + Nhịp 2: Gập khuỷu tay( Ngón tay chạm vai) + Nhịp 3: Đưa 2 tay lên cao như nhịp 1 + Nhịp 4: Về TTCB * Động tác bụng : Ngồi duỗi chân, tay chống sau, 2 chân thay nhau đưa thẳng lên cao ( 2 lần 8 nhịp) TTCB: Ngồi duỗi chân, tay chống sau lung + Thực hiện: Hai chân thay nhau đưa lên cao theo nhịp 1,2.Khi thực hiện động tác không cúi đầu. * Động tác chânTay đưa lên cao,ngồi khuỵu gối tay đưa ra trước ( 3 lần 8 nhịp)  TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi. + Nhịp 1: Tay đưa lên cao( lòng bàn tay hướng vào nhau), kiễng chân + Nhịp 2: Ngồi khuỵu gối( lung thẳng, không kiễng chân) tay đưa ra phía trước, bàn tay sấp. + Nhịp 3: Như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: Bật tách khép chân ( 2 lần 8 nhịp) TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi. + Nhịp 1: Bật tách chân sang 2 bên( chân rộng bằng vai), Tay đưa ngang, lòng bàn tay sấp. + Nhịp 2: Bật khép chân, tay thả xuôi. + Nhịp 3,4,5,6,7,8: Thực hiện như nhịp 1,2.   b. Vận động cơ bản: Nhảy khép và tách chân ( 15-20 phút) – Cả hai đội đã hoàn thành rất xuất xắc phần thi đồng diễn của mình cô khen cả hai đội – Cả hai đội đã sẵn sàng đến với phần thi thứ hai chưa – Phần thi thứ hai có tên là “Nhảy khép và tách chân” – Ở phần thi này chúng ta sẽ vận động “ Nhảy khép và tách chân” ,cô đã chuẩn bị cho cả hai đội những chiếc vòng và nhiệm vụ của cả 2 đội ở phần thi này là phải nhảy khép và tách chân qua các ô vòng sao cho thật khéo léo và không chạm vào vòng. Để cho cả hai đội có thể thực hiện tốt phần thi này chúng mình quan sát cô thực hiện trước. + Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích + Cô làm mẫu lần 2: Vừa làm vừa phân tích động tác: Cô đứng tự nhiên trước vạch xuất phát 2 tay chống hông khi có hiệu lệnh bật cô nhún chân lấy đà bật chụm chân vào vòng thứ nhất tách chân ở vòng thứ 2 cô bật khéo léo sao cho chân không chạm vào vòng cô tiếp tục bật và tiếp đất bằng hai nửa bàn chân trước cho đến hết rồi đi về cuối hàng – Mời 1 trẻ lên thực hiện=> Cô và trẻ cùng nhận xét * Trẻ thực hiện: -Lần 1: Mời 2 trẻ tập ( Cô nhận xét và sửa sai cho trẻ) -Lần 2: Cho trẻ thực hiện lần lượt cho đến hết ( Cô chú ý sửa sai cho trẻ và nhận xét trẻ bật ở lần đầu tiên) – Lần 3: Cô cho trẻ thực hiện với yêu cầu cao hơn( tăng thêm 3 ô vòng) – Cô nhận xét kết quả của cả hai đội. – Xin chúc mừng cả hai đội đã hoàn thành xong phần thi thứ hai. * Củng cố: -Hỏi trẻ tên vận động -Mời 1-2 trẻ lên tập lại trước khi chuyển hoạt động. – Để biết kết quả chung cuộc của cuộc thi ngày hôm nay cô mời cả hai đội bước vào phần thi cuối cùng có tên “Chuyền bóng” c. Trò chơi: Chuyền bóng ( 5-10 phút) – Cô hỏi trẻ cách chơi và luật chơi – Cô nhắc lại cách chơi luật chơi: + Cách chơi: Hai đội sẽ xếp thành hai hàng, bạn đầu tiên sẽ lấy bóng cầm bóng bằng 2 tay chuyền qua đầu cho bạn đằng sau, cứ như thế đến bạn cuối hàng. Bạn cuối hàng cầm bóng chạy lên đầu hàng. Đội nào chuyền bóng nhanh hơn và không để bị rơi bóng thì đội đó sẽ giành chiến thắng + Luật chơi: Trong khi chuyền bóng chú ý không quay đầu lại và đội nào làm rơi bóng sẽ phải chuyền lại từ đầu – Cô tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần ( cô nhận xét và sửa sai cho trẻ sau mỗi lần chơi), cô bao quát trẻ và kiểm tra kết quả chơi. * Củng cố: – Hỏi trẻ tên vận động cơ bản và tên trò chơi vận động   * Hoạt động 3: Hồi tĩnh ( 1-2 phút) – Đi hít thở nhẹ nhàng theo nhạc.   3. Nhận xét kết thúc   -trẻ thực hiện            – Trẻ khởi động cùng cô kết hợp các kiểu chân    -Trẻ điểm số – Trẻ lắng nghe và chuyển đội hình theo hiệu lệnh của cô     – Trẻ lắng nghe    -Trẻ thực hiện               -Trẻ thực hiện       -Trẻ thực hiện               -Trẻ thực hiện                 -Trẻ lắng nghe                 – Trẻ quan sát cô thực hiện           – Trẻ thực hiện -Trẻ thực hiện   -Trẻ thực hiện     -Trẻ thực hiện   -Trẻ lắng nghe      -Trẻ trả lời  -Trẻ thực hiện -Trẻ lắng nghe     -Trẻ trả lời -Trẻ lắng nghe       -Trẻ thực hiện     -Trẻ trả lời   -Trẻ thực hiện

[sociallocker id=7524]

TẢI TÀI LIỆU TẠI ĐÂY

[/sociallocker]

Comments (0)

Trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Có Thể Bạn Quan Tâm